シニア健康 高齢者うつ：早期発見で明るい未来を
1. 高齢者うつとは？
高齢者になると体力や思考力記憶力の減衰からうつを発症することがあります。
そしてこれはご当人にとって大きな問題となることがあるのは当然ですが、ご家族にもその影響が及ぶも...
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シニア健康 シニアのための適度な運動で健康長寿を目指そう！
1. 適度な運動とは？
1-1.適度な運動とは？
適度な運動とは、定期的に身体を動かすことで得られる、健康上の利点を最大限に得ることができる運動のことです。
弱い〜中程度の強度の運動...
シニア健康 ミドルやシニア層が注意すべき多剤多量処方のリスクと医療機関の受け方
ミドルやシニア層以降になると、各所に老化現象があらわれだしたり、疾患を抱えたりする確率が高まるものです。このため、病院へと通う頻度も高まることになることでしょう。
病院など医療機関へと足を運び、...
シニアお金 医療保険よりもむしろ必要な高額療養費制度と限度額適用認定証の知識
４０代以降のミドルからシニア世代になると、医療保険加入について特に意識するようになるものです。三大疾病を始めとして病のリスクが高まることから、万が一のときのために医療保険の必要性が際立つことがその要因...